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En esta entrada de compartimos un pequeño video de cómo el Yoga puede ayudar para tener una vida larga y saludable.

Abuela yogui

Superó las barreras del machismo y el prejuicio de que al envejecer, el cuerpo sólo se deteriora. Conoce a Nanammal, la maestra 99 años que mantiene una imparable práctica de yoga.

Posted by AJ+ Español on Sunday, June 17, 2018

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